第39章 体能训练（上） (第4/4页) 童时期的d级，再到现在的青少年时期，通过自己本身身体的了解和习惯，再加上基础的炼体术辅助，每一次升阶都会对自己身体多一份熟悉。 这种熟悉和适应才是真正综合体能的基础。” 她严厉地说道：“而您，现在一切只能从头开始。”