第一百四十六章 气血之秘，强化周身 (第4/4页) “不行，这桩功不行，效率太低了，必须找到一种最适合自己，效率最高的桩功才行。”徐来果断的在心中做出了决定。 这浑然桩毕竟只是一种最简单的静桩，在它上面，还有各种三体式，混元桩等桩功和动桩，效率超过浑然桩，那也是理所当然。