第112章 嚣张辰少（下） (第4/4页)
床后先是晨跑，和一些简单的热身活动，而后才能去吃饭。
敌仇地仇方敌学接冷战球闹
虽然离开军队后，吴浩明已经逐渐淡去了这个习惯。
但不久后就要迎来一场恶战，为了备战，吴浩明又把晨跑的习惯捡了起来。
“呼！”
吴浩明步伐呼吸均匀，虽然身上已经出了一层的汗，但呼吸却没丝毫紊乱。
大多经常晨练，或是经过晨跑训练的人都有自己一套独特的呼吸方式。
并非像常人那般累了就习惯性的用嘴大口喘气，而是用独特的呼吸方式，逐渐平稳自己的呼吸。
独特的呼吸方式不仅能大大节省晨跑时体力的消耗，更能逐渐增强人身体的持久力。
但凡经常肉搏格斗的人，对身体的要求都是很高的。
像以前吴浩明接触到的杀手，佣兵一类的人物，并没有常人想象中的那么肆意。
他们对自己的饮食，睡眠，甚至衣着和住处都是有着严格的要求的。
而其中最重视的，还是自己的身体。
毕竟对他们来说身体就是本钱，如果身体坏了，就什么都没了。
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