第248章 倚老卖老 (第4/5页)
一日食三枣、郎中不用找、门前一颗枣，红颜直到老，想要身体好，粥里加红枣。”
林煜说着转身在上面用漂亮的字写下一个大大的枣字，他转身道：“对于女性来说，枣是最好的补品，不仅可以美颜补血，而且还有护肤和抗衰老的作用。而且补脾键胃、益气生津，养血补肝。”
“当然，前提是做法正确，你这种情况，红枣二十五枚，糯米粉一百克洗净去核，在用少量白糖化在开水中，然后在把水调和成糯米团，塞在枣心中，放入锅中蒸十五分钟，出锅后即可食用。”
“记住，不宜生吃过多，经期水服，一个月内，你的情况就一定会有改善。”
“谢谢林老师，我记下了。”女生大喜。
“之前讲的两个是药膳的病例，这种食补的方法在中医里面很常见，因为时间关系，不一一举例，之后我会整理一些常用的药膳，供大家参考尝试。养生食疗是改善体质的最好的方法，是药三分毒，但这种不用药就能治疗好疾病的疗法，可是我们老祖宗留来的宝贝。”
“老师，有减肥良方吗？”有个不算胖的女生说。
“你要减肥吗？”林煜问。
“是啊，我感觉我有点胖。”女生说。
“我给大家讲个故事吧。”林煜说：“顺便猜猜他是谁。”
“话说有一个胖子，每天吃素，而且还跑了十万八千里，但他还是没有瘦下来，你们猜这个人是谁？”林煜笑道。
“猪八戒……”马上有人猜了出来。
“正确，所以这个故事告诉大家，减肥都是骗人的，姑娘，放弃把，减肥不适合你。”林煜笑道。
大家又轰的一声笑了，林煜讲的课很生动，而且还很实用，比起那些老头子们在电视上讲的那些似懂非懂的专业知识要强太多了。
讲完了这节课，林煜便被梁经年叫到了办公室里面了。
“小林啊，最近课讲的不错，学生们的反响也不错。”梁经年为林煜倒了一杯水
-->>(第4/5页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）