第三十七章 临时特训 (第3/5页)
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姬木易不给众人停歇的时间,大喊道:“快,调转回来,一呼二吸!”
过了半个多小时候,那一炷香终于是全部烧完了,姬木易这才放他们休息。
一听到可以休息了,众人简直就是像是得到了这辈子让他们最幸福的东西,全部倒趴在地,跟一个死驴似得。
十五分钟后,姬木易又开始着手安排,拉起众人开始跑步,而且不是在球场内跑,把他们都拉到了外门泥尘特别多的泥路。
要求他们全部运用刚刚所教的,先用一呼二吸跑十分钟,后再用一吸三呼跑上二十分钟,再转换成一呼二吸。
众人就这么开始了他们又一次悲惨的地狱式训练,别小看这样的训练,在这种泥尘飞扬的地方调节着呼吸去跑步,可是很累人的,而且空气更加稀薄,对呼吸的调节造成了更大的困难。
再加上,此时南方的艳阳正是高照时期,炎热的气息闷起来,对呼吸上同样造成困难,队员们现在所能呼吸的新鲜空气简直是少而少之了。
渐渐地队员们越来越累,一个个全身湿透,沾满又臭又油的汗水,脸色惨白,嘴唇十分的干裂,体能最差的那两个替补队员已经倒下了。
还在继续着的,全部都是首发球员,他们也都很累了,哪怕是之前一直在吹嘘着的梁源伟现在一样跟大家一个模样。
唯独我们的主人公姬木易童鞋,现在就如同晚上吃完饭在街上散步的老天爷似得一样悠闲,虽然他也一样全身是汗,但看起却没有一点的疲惫感,整个人的精神状态比全部人加起来都要好。
每一次,姬木易看到他们几个人想要放弃的时候,他都跑到那个人的身边,鼓励着说动啊:“坚持,是不是个男人?”
这句话任何一个男人听了都能为之振奋,这种情况哪能怂?
过了一个多小时以后,杜锋先倒下了,跟个死狗一样趴在跑道上,姬木易感觉让跟过来的张倩倩将他扶到一边休息。
此时泥土跑道上只
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