字体
关灯
   存书签 书架管理 返回目录
  
网址改成为 m.011bz.cc 请牢记

第三十二章 强化步伐训练 (第5/5页)

每个字都像强行憋出来的。

    曾少宇什么也没说,只是把手伸了过来,碰了下他的手,就算是跟他握手了。

    吴城晶看了他们两个一眼,没说什么,只是招呼他们回到队列里,准备开始上今天的课了。

    今天吴城晶只是要学员巩固之前学的,另外增加几组卧推,深蹲之类的体能训练,便没再教什么新的东西了。不知道是不是吴城晶有意的,他故意把傅心一和曾少宇隔得很开,两人几乎接触不到。

    原本这些训练对傅心一来说到没什么难度,可被陈凡强制要求带上了铅版后,难度瞬间增加了许多级。有好多次,他都想把那玩意儿取下来,但一想到也许这东西真能练出更好的脚步,他又打消了偷懒的念头。

    时间很快这样过去了半个月,傅心一每天照旧在送餐和训练中度过。这段时间的训练,按吴城晶的要求,每天贴墙挥拳后,他之前的错误姿势改善了很多,虽然现在还没跟人打过,但他感觉现在拳头的速度和精准度都已大幅度提升。

    另外,这段时间每天带着铅版训练后,他慢慢适应了那个重量,甚至能带着铅版练习跳轮胎和跳绳了,他越发期待在考执业执照的那天,取下铅版,他会有什么样的脚步。

    第三周的星期一,傅心一像往常一样,去了废弃的电玩城训练。他按吴城晶的要求,正做着引体向上。当他快要完成最后一组时,突然听到,放在角落里的旅行包里有声响。他仔细一听,听出那是ipone的默认铃声。
上一页 目录 下一章