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第57章 和萧南成了同学 (第1/4页)

    说着,杨武在众人惊诧无比的目光中,将负重块插到了120公斤。

    所有人都一脸的不可置信,每个人都不相信这个跟自己比起来瘦弱无比的小子,真的能驾取一百二十公斤的重量,这个重量,几乎相当于他自重的两倍,也就是说,他的单臂将承受的,将是等同于自己体重的重量!

    可是杨武再一次让众人大跌眼镜,一百二十公斤虽然吃力,但是以自己目前的身体状况,咬紧牙关,竟然全力做满了二十个!

    “这小子是个变态”一人发出惊叹,自嘲道:“看完他我发现自己这一身疙瘩肉算是他吗的白练了。”

    “嘿,小兄弟。”

    见杨武正在休息准备做下一组,一个模样看起来二十七八岁的男子隔着不远向杨武打了个招呼,问道:“能不能传授一下,你怎么练的力量?”

    杨武淡淡一笑,道:“没怎么练过,从小力气就比别人大,今天是我第一次真正开始强度训练。”

    “天生神力?”

    周围人发出一声惊呼,更是听的目瞪口呆,没怎么练过就这么大的力量和耐力,这要是再系统的练上一段时间岂不更要把人吓死?

    这可让众人羡慕嫉妒恨,他们苦练一身肌肉,除了每天高负荷的练习之外,饮食上也要做出极大的牺牲,为的无非就是强化肌肉、提升力量,但杨武这么瘦弱,力量却超过了他们中的绝大多人,这是他们无论如何也难以接受的。

    在聊天熟络了之后,杨武对这里的人也有些了解。

    他们都是健美爱好者,平时都有自己的职业与工作,健身就是非常单纯的业余爱好,不过据他们说,这里倒是有不少非常专业的散打爱好者,尤其是这里的老板,散打实力超强,只不过他们这周没有训练,要到下周的周末才会过来。

    熟络了之后,有几个人开始热心的指导杨武如何系统科学的进行体能训练,在得知杨武他想要的是速度、耐力与力量,而不是单纯练出一身肌肉的时候,他们便为杨武提

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