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第372章:早餐的诱惑 (第2/4页)

味早餐之后,让他们看着别人来吃,而自已只能在一旁看着留口水,那不仅是肉体折磨,更是一种精神上的折磨啊。

    所以,为了一逞口腹之欲,无论如何,他们必须拼尽全力和耐力去跑步,然后,在他人之前,抢到美美的早餐。

    所以说,为何这林姑奶奶要在他们吃过一次这样的早餐之后,才说那样的话啊?

    这简直是奸商的品质啊。

    坚决抗议!

    然而,在这田庄里,连他们的头儿大将军,都必须听从林姑奶奶的话,他们向谁救助去啊?

    没得求助,那就只得自助了!

    也就从那一天开始,南园田庄整天朝气蓬勃,精神力十足。

    看着这些人,个个精神状态这么好,蒋振南和柳逸尘的眼睛不由的一眯,表情都是若有所思。

    然后,柳逸尘很是好奇的问道,“月儿,这些人的状态,明显比之前来时更好,而且做事有效率,难道是因为他们天天早上一大早跑步的原因吗?”

    如果真是这样,以后,他们也可以按照这种方法来训练属下。

    林月兰微微低垂的眼眸精光一闪,随后神情同样的是若有所思,不过,这些表情动作,并没有让柳逸尘发现。

    林月兰轻笑着解释道,“早上空气清鲜,起来跑步,会使人情绪饱满,同样的是给大脑作了一场有氧运动,增加了人的肺活量,提高了人的睡眠质量,增强体力,使身体灵活、思路敏捷,有助于提高工作效率!这就是跑步的好处。

    当然跑步不限于早上,下午跑步的效果更好!”

    林月兰解释的是明白了,然而,柳逸尘却听不明白啊。

    空气,有氧运动,肺活量,这些词拆开来,他听得懂,可是组合起来的意义,他却完全是云里雾里啊。

    瞧着柳逸尘脑门上的大大问号,林月兰“噗嗤”笑了出来道,“大哥,我也不用明白我说的这些是什么意思,不过,你知道跑步能锻炼人的身体,增强体质,提

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