第十八章 气感生，内息成！ (第2/5页)
己。
思及此处，杨逍下定了决心，这次回修仙界一定要拜一个威名赫赫、武功了得的师傅。
接下来，他拖着血污之躯爬到了别墅里面，翻出了在秦岭县购买的秘传跌打丸服下，配合高效金疮药，涂满了全身。
做完这一切，太阳已经下山了。
一周后，山腰别墅。
呼哧~呼哧~
一个摆满了健身器材的房间内，精赤着上身的杨逍正举着一个杠铃做深蹲训练。
不得不说修仙界的药就是好用，以他的那次发狂之后的伤势程度来说，全身大面积青肿淤血，多处软组织挫伤，还有皮开肉绽的外伤十几处，用现代医药器材，要想康复少不得个把月。
可是在修仙界带来的跌打丸和金疮药的配合使用下，仅仅两天就大为好转，随后他利用药浴，对身体进行淬炼洗礼，很快就消除了大面积的淤伤。
直到今天，虽然一些伤口还没有好完全，身体上也仍然存在部分青瘀，但是完全不影响他的锻炼。
自从那天后，杨逍对于妖兽肉持谨慎态度，通过几天试验，终于调配出了最佳的每顿食入量。
每天清晨醒来第一时间迎着朝阳打坐冥想一小时，随后上山跑步一小时，回来洗漱完毕后，进食第一顿早餐，三两煎猪排，两个水煮蛋，一杯脱脂牛奶，外加五片吐司面包。
练武之人食量惊人，随着他慢慢地打熬身体，他的食量也越来越大，这只是他第一餐也是进食量最少的一餐。
早餐后他会开始练拳与扎马步，还别说扎马步虽然是马啸天体罚人的惯常套路，但是这个法子真的对练武很有益处，可以在前期打下坚实的基础。
中午进食完后，他会去健身房锻炼两个小时，用极限的力量训练来消化妖兽肉中的能量，随后他会选择到药浴桶里面泡个养气安神澡，迎接夜幕的降临。
夜晚来到后，杨逍最主要的功课也就来了——感悟气感！
随着一次又一次入
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