第53章 军队 (第5/5页)
上完厕所必须立刻下去早操，回来再洗漱。”
“啊？”
“要我给你脱裤子吗？”杜承淮说着，真的手已经往下走了。
郝庞一惊，睡意去了大半，“我自己来！”
郝庞迅速解决了生理问题，麻利地穿上军装，打开门一看，和他们同寝室楼层的大兵几乎都跑光了，他有点慌乱地看向杜承淮，“完了完了，要迟到了！”
“快跑吧。”杜承淮淡淡道，如果不是要叫醒郝庞，他早就已经下去了。
好在教官看他们年纪小，尤其还有杜承淮在，象征性地警告了一下，就让他们归队。
然后，是绕着训练场跑圈。
郝庞最怕这种耐力跑，没跑三分钟就感觉累得要命。因为都是整队跑，其他大兵跑的都挺快，郝庞只能跟着，这就导致了他后继无力。
而教官要求，至少跑十分钟。
郝庞只觉得双腿都灌了铅一样，再也跑不动了。
“你体力不行，就不要和他们一起跑，”杜承淮跑到郝庞身边，“你要控制自己的速度，保持呼吸频率，现在，跟着我的节奏。”
郝庞点点头。
“跑四步呼吸一次，每两次换气，尽量脚掌落地，脚后跟不要跟地面接触。”
郝庞一开始还是很喘，手心里都是汗水，杜承淮却丝毫没有介意，带着郝庞慢慢跑动。
等郝庞差不多掌握了呼吸的技巧，杜承淮才放手，跟在郝庞身边一起跑。
只是，对于杜承淮来说，最难受的不是要放慢速度配合郝庞。
而是听着郝庞的喘息。
他硬了。