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036章 军训开始 (第4/5页)

宁云舒知道,自己应该是被孤立了……

    一声哨响,2号操场第,1个队伍的学生和教官跑上跑道,第二个队伍列队准备。

    15秒后,第二声哨响响起,第二个队伍也开跑了,宁云舒的队伍已经集结完毕进入起点,黄建站在队伍后方,集体半蹲,做好起跑姿势。

    再15秒后,第三声尖利的哨响。宁云舒随着乌压压的人群,冲了出去,往跑道内沿线跑去,靠内侧奔跑。

    跑两三步一吸气,跑两三步再一呼气,深深吸入再重重的吐出,配合跑步的节奏,前后手臂屈肘半握拳,肌肉放松,摆前摆后均是90度,这是以前军训的时候教官和宁云舒说的跑步要领。

    宁云舒严格的遵守,期望能把这从未跑过的长度坚持下来。

    一时间,两个跑道上跑满了人,间隔一段距离,形成几群人,教官无一例外都跟着在队伍后面跑

    宁云舒的队伍包括她自己,多数属于平时不爱运动的类型,不过身体在异能的改造下,多少会有所增强,加上负重只有5kg,没1号操场那边15kg那么变态。

    所以,前2圈,新生们的精神还是很饱满的,保持着匀称的速度,没看出有什么支撑不下去的迹象。

    黄建始终保持着跑在队伍后面的速度,不紧不慢的跟着,直到第三圈,才开始发力,一下子冲到了队伍的前面。

    一些男生热血上头,也跟着加快速度冲了出去,和教官并排跑。

    宁云舒没有冲,还是继续保持着原来的速度,处于队伍的中游位置。

    她知道教官是在刺激那些冲动的愣头青,这是一段长跑,匀速平稳的跑才是最能节约体能的,没必要在最初就一争高下,只要跟住就行了。

    教官敢用这个速度,肯定是因为他有把握能用这个速度跑完全程。

    转瞬间,5圈过去了,毕竟是不经常运动的,不少人已经开始挺不住了,汗流浃背的喘着气,步履开始蹒跚,放慢了速度。

    有

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