第一百一十九章 朱权 (第5/5页)
杂，但是对于身体的要求却非常高，需要动作操演者运用全身的肌肉和灵体术的配合才能完成。
这套体操的锻炼目的是为了强化操演者灵体术和自体的结合能力，以及身体的柔韧性和肌肉的耐氧能力。按照辜宪弥的话说，这是为了上午的特训而进行的“热身运动”。当然，对于王导、周杰、康中辉三人，这次“热身运动”有点太热了。
半小时后，“热身运动”终于结束了。辜宪弥踢了踢躺在地上的王导说道：“王导，起来洗个澡，然后带着他们两个去餐厅吃早餐。不吃早餐的话，你们可扛不住上午的训练。”
一听辜宪弥的话，王导刚抬起的头又落回地面。“师师父，我真的吃不下”康中辉吃力地翻过身，说道。
“还是吃吧，辜哥的训练真的不是开玩笑的。”王导呈大字型躺在地上，用有些微弱的声音说道。