第一百三十五章 完美灵修【厚颜求个推荐】 (第2/4页)
爬起，与泥人继续搏斗。
而风希则是在一旁平静地看着，没有上前帮助，哪怕小缘有好几次都要死在泥人的手上。雷川不忍心，想要上前去劝这小丫头，但被风希给拦下了：
“如果你不想让小缘一直生活在你的阴影下，那就不要上前，哪怕被打死了也是一样！”
耳边响起风希神女一反常态的冷酷话语，雷川默然。
道理他都懂，可每一次看到小缘如此近乎与自虐的训练，他总是不忍心，没有力量又怎么样？以前自己比小缘还弱，不还是活得好好的吗？
可是，这里不是地球。
雷川不是第一次见到小缘这足以让斯巴达人折磨致死的训练，一开始，小丫头连挥舞兵器万次都做不到，哪怕是咬着牙坚持，到最后也会把自己弄得骨折。
而这时就会给小缘治疗，让她继续完成今天的任务指标。而治疗也不是无限制的，只有在小缘突破了身体极限后才有资格接受治疗。
渐渐的，小缘究竟打破了多少次人体极限已经数不清了，在多次治疗下她的身体素质提升了一大截，不仅是自愈能力的增强，还是全属性的提升。
“这孩子并没有什么强大的体质，甚至比一般普通人的体质还要弱一些，这辈子能完成‘外强’中的‘强膜’阶段已经是顶天了，但现在，靠她自己的努力，脏腑已经快要凝练完毕了！”
人族修炼之路，最基础的，便是“外强”与“内壮”，所昭示的是身体的内外熬炼，突破原有极限，将人体的潜力全部挖掘出来。
“外强”分为炼皮、强膜、肌健、锻体、一统五个小境界。
炼皮，锤炼皮肤，将其打熬得如牛皮一般坚韧，张力十足；
强膜，只有皮肤修炼到极致之后，才会在皮肤下方形成一张皮膜，比牛皮更为坚韧，为人体叠加第二重防御，可理解为人皮铠甲；
肌健，淬炼体内的每一块肌肉，剔除杂质，锻炼得饱满有力，无论是力量还是灵活度都远超常
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