626.第626章 一层保险不过关【求月票】 (第1/2页)
……
叶倾城进了厨房，一名小女佣立即跟了进来，叶倾城认出来了，就是一直负责照顾她起居的女佣。
“你去把四支香蕉放到冰箱速冻，并且冷藏两瓶酸奶。”
叶倾城挑了挑眉，忍着这种下马威，可不是叶倾城擅长的事情。
虽然她是一只倔强的金牛座，但是在被人欺负的时候，她更像是一只腹黑的天蝎座。
尤其是，bnche既然已经把她当佣人使唤了……如果叶倾城继续弱下去，恐怕就不仅仅是语言欺凌这么简单了。
现在东方世锦不在，她也只能够自己帮助自己。
趁着女佣去做这些事情的时候，叶倾城给自己煎了一个鸡蛋与几片培根肉，淋上了沙拉酱与番茄酱，用原麦面包片做了一个简单的三明治。
还热了一小杯牛奶，做了一份单人水果沙拉。
15分钟，简单而营养丰富的早餐出来。
叶倾城吃好了之后，那边女佣做的也差不多了，厨房的另一侧有速冻仪。
女佣将四支冷冻香蕉与冷藏的酸奶接过来。
“叶小姐，您是要……？”
“香蕉酸奶奶昔，是减肥滋补的最好饮品，”叶倾城狡黠一笑。
小女佣一副恍然大悟的样子，有在询问叶倾城是否需要帮助，她婉拒了。
大家都知道，在减肥的期间早饭食用酸奶与香蕉的确可以，酸奶的功效不必多说，香蕉含有丰富的膳食纤维，并促进肠蠕动。同时，香蕉的含糖量超过15，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，补充身体所需的能量。
但是有所不知的是，如果一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”的香蕉，而且还是冷冻后的，更容易发生腹痛腹泻的问题。
一层保险不过关，叶倾城当然还有第二层。
她还准备了一小份葡萄牛奶，即将葡萄打成汁后与
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