第二十六章 突破与外出 (第3/4页)
神胎都在缓慢的吸收着星力，以不可察的速度增强着自身灵性，不过只能感觉到，但说不清楚，暂时也看不出什么效果。
锻体藏精四至六层的修炼是“炼筋”，当然炼筋只是简称，完整的说法应该是，“撑筋拔骨、淬骨易髓、换血润筋”
筋骨，筋骨，筋与骨本身是相连的。筋有两大类，是一种是介于关节之间，用于固定骨关节，并且保持关节有一定弹力的肌腱韧带。另一类连接“肌肉”与骨关节之间的，区别于肌肉，但又跟肌肉连为一体的物质。有骨节的地方就有“大筋”，所以整个人体被大筋所连接着。肉身力量如果以肌肉为主导，最多只能发挥自身力量的少半，只有通过训练使发力主导变为大筋，才能发挥全部力量。
人体大筋“三分练七分养”，筋就像长在就像土壤里的植物，肥料好才能长得茁壮。而血液就像肥料，滋润着大筋，其实很多人都有体会，当人喝了酒后，循环加速血气变旺，人就觉得浑身有劲，就是这个道理。
撑筋拔骨：炼筋第一步，用撑劲法把自身大筋慢慢撑开，使之越来越长，越来越越富有弹性与韧性。
淬骨易髓：炼筋第二步，筋长了，也就意味着骨缝开了，这时候就需要淬骨，淬炼骨骼外层和内部脊髓。淬炼骨骼外层，使之跟的上筋的运动和强度，淬炼骨内脊髓，使之能滋生新的血液。
换血润筋：脊髓淬炼好了，能造血了，但是旧血仍旧存在于体内，这时就需要用秘法，完全排掉旧血，换成新血，最终脱胎换骨。
锻体藏精第四层对应的招式为“虎魔撑筋”，需要用到辅助工具：弓。第五层对应的是“观骨化魔”包括一个坐姿和一个观想法门。第四层和和第五层可以单独炼，也可以同时炼，莫氏真解中建议一起练。
莫随风整理着以后修炼的相关信息和功法，自从前三层“藏精入窍”之后，后面的功法就只有肉体修炼方面的，不再讲究三位一体了。倒是第五层有一个观想法门另他很是兴奋，为什么呢，因为陨星拳和风神腿
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