第四十二章 紧张训练 (第3/4页)
这些天，按照萧曼给的方案玩命训练，李壮身上的肌肉，看上去愈发结实了。李壮的腰背，也变得愈发宽阔了。
陆知吾偶尔带着一点小恶作剧的心态想，李壮这样练下去，会不会变成一个方形的家伙。
周军武和常牧也将各自获得的那块赤紫晶石给用掉了。同样，他们的基因融合度有没有提高，没法知道。
对他们二人的训练，几个好兄弟都不担心。这两个家伙，本来就不是弱者。有萧曼的训练方案，兄弟们都相信，他们两个一定会进步神速。
至于王动，兄弟们就更不担心了。这个家伙，用李壮的话来说，就是一个变态。平时看他，总是一副蔫不拉几的样子。但是，只要一对敌，王动就比真正的兰花螳螂还要凶猛。
陆知吾有时候不得不猜测，王动激发的，除了兰花螳螂的技巧之外，是不是还有兰花螳螂的天性。
陆知吾照例在十号训练场内紧张训练。
训练了这些天后，陆知吾的有效视力，又延伸了十米，达到了两百三十米。陆知吾的有效投射距离，也随着延伸到了两百三十米。
事实上，陆知吾知道，自己能够投射得更远。只是，看不清迅猛虫或者喷石虫身上的致命之处，投得再远，也收不到一击必杀的效果。如果不能命中其致命之处，即使砸中了迅猛虫或者喷石虫，也很难对它们造成太大的打击。
陆知吾的速度，又提升了一大步。现在，他能保持七秒的速度，跑完两千米。相对于八秒，七秒虽然只是进了一秒，但就是这一秒，却是许多速度型的学员费尽九牛二虎之力也难以跨越的鸿沟。
力量上，陆知吾也有了进步。
陆知吾从星舰出来后，萧曼对的训练方案，做了一些调整。
如今，在力量方面，陆知吾训练的是自己在抓举和开臂上面的训练。他是投手。相对于挺举训练，抓举和开臂更能锻炼他的手臂力量，对他投射能力的提高更有帮助。
现在，陆知吾已经可以抓
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