245 许下承诺 (第3/5页)
着因为自己有些过于用力了些，导致小白球直接越过了洞，打了几个转之后，孤零零的躺在草地上，林雨然的头上冒出了几根黑线，感觉有些糗。
她也不知道，这球还真的是不能太用力了，看着这小白球超过了洞之外，林雨然表示很郁卒。
“雨然，你别太紧张了，还有，放轻松。”看着有点囧的林雨然，韩亦寒安慰道，“没事的，高尔夫球，本来就是这样的，哪里有人一下子就进洞的，只要你掌握好力度，就能够进洞的，不过刚才我看你似乎也只是太过于紧张了，所以才会没有把握好力度而已，我们可以再试一试别的技巧。”
“好吧，再试一试。”听到韩亦寒的话，林雨然再一次雄起了信心。
“嗯，好，接下来，我在教你别的技巧，有一种肩部大旋转，有人将肩部旋转称之为“x“因素。他对许多击球远的高尔夫运动员进行过科学测量，发现他们的肩部旋转比臀部旋转都要大。这就意味着，大的臀部旋转可能最终减弱形成力量和杆头速度的能力，因为这时的力矩更小。保持下躯稳定（击出），肩部旋转至球后，这样击球动作就会姿势正确。还有一个隐藏肘部，最好体念恰当位置的方法是在上挥杆时将右肘藏于身体右侧（左手球员使用左肘）。这样做能够避免在击球过程中的普遍错误，这个错误会减小击球力量。而且，当右肘保持原有状态时，会延缓击球―――这是获得力量和恰当时机初秋的一个关键。若能够正确隐藏右臂，右臂（右手球员）笔直，且双手都在球后。当然了，要保持膝部稳定和弯曲，把双腿看作挥杆的基础。若基础动摇或晃动过猛，就会出现力量泄漏，从而恰当卷球的力量就越小。在上挥杆的最高点时（左手球员使用左膝），保持右膝的稳定，并将重心放在脚内。若膝部和重心偏离脚部，就会出现倾斜，从而导致许多机械问题。为了保持双膝之间的宽度，左膝应该保持相当静止，不能做过大的横向运动。”
“不过雨然，这些倒是有些难度，所以刚才我也就没有说出来，而所谓打高
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