第十九章 心念的修行 (第3/4页)
鬼老摸了摸下巴，思量了一会儿，继续说道：“大概估算出来，如果你能够保持一万个呼吸，没有丝毫的杂念，那你才有机会，将你的念头沉到心宫，在心宫的深处找到名为空的阀门，只要打开了名为空的阀门，就能达到空境！而现在的你所需要做的第一步，却是要在你的内心深处，找到心宫的大门！”
林飞点了点头，他最怕的就是没有方向，没有人告诉自己怎么去做，让自己在那边自己折腾，那样是很痛苦的，即使再怎么努力，没有正确的方向，也是徒劳罢了！
而现在庆幸的是，鬼老给他指出了一条路，而且这条路是走得通的，林飞浑身充满了干劲，这就没有问题了，鬼老能行，那么自己肯定也能够行！
“来吧，小娃娃，先跟着我的声音。”
林飞点了点头。
鬼老看着林飞，循循善诱：“放轻松，先把全身都放轻松，让自己的整个身体，达到最轻松，最自然的状态。”
林飞按照鬼老的话做，将整个身体都放松了，努力的将自己的身体保持到最自然的状态。
鬼老说道：“接下来，闭上你的眼睛。”
林飞点了点头，再次闭上了自己的双眼。
鬼老说道：“先不要焦躁，先不要急切，将自己的念头沉下来，沉到内心的深处。”
林飞将自己的念头沉了下来，沉到了内心的深处。
鬼老继续说道：“现在呼气，慢慢的，深深的吐出一口气。”
林飞慢慢地将一口气给吐了出来。
鬼老说道：“现在吸气，深深的，缓慢的吸一口气。”
林飞缓缓地吸了一口气。
鬼老说到：“循环，呼气，吸气，再呼气，再吸气训练自己的心念，将自己的心念完全放空，放空到感觉不到自己的存在，让自己处在心流的状态。”
林飞点了点头，继续按照鬼老的指示，继续做着。
而这一次，因为由于鬼老的指点，林飞却是坚
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