第64章 防盗章 NO.3 (第1/10页)
进入复健室之前，周六就听见房间里传来各种鬼哭狼嚎的声音，吓了他一跳。
看见周六脸上露出犹豫的神色，陈柯问：“怎么了？”
“哈哈，没什么，”周六笑得很勉强，“听起来里面的人很痛啊。”简直堪比肛|肠科的走廊。
“运动损伤后的复健确实比较痛，你只是肌肉萎缩，不会那么严重。”陈柯安慰周六。
十分钟后，陈柯跟医生聊过，医生过来搬了个椅子，给陈柯示范如何复健。
他先拉起周六的胳膊，让他做一下握拳的动作。
周六做完之后，医生有些惊讶：“这不是挺灵活的吗？”
“对，上肢问题不大，我平时也会帮他做些运动。”陈柯道，“但是腿部现在还没有力气，跟腱、踝关节都吃不上劲，走不了路。”
周六听着陈柯说这些专有名词，感觉陈柯比他还了解他的身体状况，心中便是一片暖意。
“不错，”医生赞扬道，“那就是下肢复健了，其实也很简单，一些简单的动作，需要坚持去做，来，我先教你第一组动作。”
说着，医生抬起周六的小腿，放在自己腿上，右手托着膝弯，左手握住脚踝，缓慢地做屈伸运动。
“第一组动作，有两个动作，一个是屈伸，就像这样，注意我的手放的位置，”医生一边示范，一边解释，“另一个动作是翻转，内翻，外翻，就像你说的，走路时膝盖和脚踝都是主要受力部位，而小腿的腓肠肌是蹬地往前走的主要动力。”
“嗯，明白了。”陈柯在旁边认真地听着。
“你可以来几次医院，找医生或者护士指导你，等到你的动作熟练了，完全可以在家里完成复健。”医生说。
“好的。”
“第二组动作，在病人可以站立的情况下，让他扶着墙站立，最好是有抓的东西，脚跟提起放下，一次做几个，累了休息，再重复。”医生继续介绍，“后续的一组动作是单腿支撑，这个时候你
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