第26章 范明 (第3/4页)
董雪笑了一下，手上的动作却没有停，一边继续泡茶一边轻声说道，“茶是一种天然的药物，虽然不像平时那些药物疗效显著，不过却是最天然的东西，平时喝茶对于治病养生有着很好的疗效的，所以喝点也不会有什么坏处的！”
陈玉笑了一下，随口说道，“黄帝内经记载，智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”
顿了一下，陈玉解释说道，“养生有三个方面，一是懂得四季特点，适应气候变化，而是保持平和的心态和规律起居，再有才是调节包括饮食在内的阴阳平衡，是身体刚柔并济！”
陈玉看着董雪泡茶，说道，“喝茶的确可以有着养生的功效，不过在这三点中，喝茶单单是是饮食中的饮，最多只能算是半点了，如果能把其他几方面做好的话，不喜欢喝茶，也就可以不用强行逼迫自己喝，到时候反倒是让心态不适，说不定适得其反。”
这些知识，在他完成第一个任务的时候，便作为奖励，被他记在心底了，在这之前他根本不可能知道这些的，现在也是随口说出来的。
“哈哈，小友的见解也不无道理！心态确实很重要，那些真正懂得喝茶养生的，并不是真的依靠这茶，其中也还是依靠喝茶时候的平稳心态做到养生的！若是平时能做到这种平稳心态，这茶却是喝不喝也就没有什么区别了，即便是喝清水也是一样的！”
忽然，一个老者的声音笑呵呵的从外间传了过来，随后一个身着长衫的老者走了进来，慕容晴则是就在老者身边。
这个时代，穿老者这样长衫服饰的，却是很怪异。
不过，陈玉从这老者一身的打扮和身上的草药味道，便猜出这家伙应该是个中医，只有那些资深接近偏执的老中医，才会想要时刻保持中医的风范了。
“范爷爷！”
董雪站起身，礼貌性的笑道。
“呵呵，董雪，没想到你居然也在，我说刚刚进
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