第八十九章 极境圆满 (第3/4页)
“我们要向你学习，成为以弱胜强的强者！”
他们纷纷涌上前来，言语激动。
看着他们期盼的目光，秦海张了张嘴，无法拒绝。
这些学徒都是武馆的未来，他又怎么能拒绝呢？
“好！”他最终答应下来了。
“好啊！”那些学徒们一个个欢呼起来。
“话先说在前头，我可是很严厉的！”秦海佯装板着脸道。
“什么苦我们都不怕！”沉浸在喜悦中，学徒们信誓旦旦道。
“那好！”秦海点了点头，“我们就从这生肖十二形中最最基础的马步桩开始！”
“马步桩？这么简单的武学有什么好学的！”那些学徒们对望了一眼，惊疑不定。
轰！
秦海脚往地上一跺，磅礴的力量涌入大地，整个地面都颤抖起来。
那些学徒们东倒西歪，站立不住，“这是马步桩？威力怎么这么大！”
秦海沉声道：“武道最忌好高骛远。马步桩虽然看似简单，但却是生肖十二形中最为重要的根基。马步，马步，重要的是一个马字，要站出个马来。想一想，人举手投足都有马的力量是何等可怕的事情，若是练习到微境，足有横扫同阶的武者！”
“你看我怎么蹲的。”秦海废话也不多说，而是实际演示起来，紧接着他扎了一个马步。
那些学徒们纷纷看了过去。
只见秦海身体凭空虚蹲，轻微地一起一伏，就好像微风吹水波翻浪一样。而身后一条大脊椎却时如同怒龙出海，起起伏伏。
那些学徒们受了刚才的教训，也不敢再有丝毫大意，目不转睛地看着。
“蹲一定要劲先到脚掌，五指如鸡爪牵动整个小腿的骨头和肌肉，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。这是起劲。伏下的劲，要学鸭掌，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。就在这轻微的起伏之间，不停地转换全身的重心，这样才能不使重
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