第0377章 木火锻元，风起云涌 (第2/4页)
炼者来说不是很重要，但对云升来说，却是意外之喜。
第三段练肉和皮。虽然佛门不讲究压榨肉身，但强健体魄的佛门修行者还是有的。
练体的功法，都会对肉身进行一定的压榨，才能更好地强健体魄，这是没办法的事情。
理清了这些之后。就是练习的问题了。
其实还有一个提升实力的办法，就是提升境界，他现在的境界他自己估计是在炼精化气的后期阶段，但距离巅峰状态还有一段距离。
想要在短时间里迅速的就突破境界，现在看来还不现实，看来，唯一能做的就只有那‘金刚不坏体’了。
很快的，他就做出了决定，先将第一阶段的练膜练上身再说。
摆好姿势，他很快就进入到了修炼的状态里。练体的功法注定不是很好修炼的。
必须要有大毅力，吃得了大苦的人，才能有所收获。
他毕竟已经是二十来岁的人了，虽然经过不停的修炼，他的身体素质还是极端强悍的。
但它的身体已经基本长定型了，现在要来对这个身体动手，那牵动的东西就很多了。
特别是骨、肉、膜一起被元气牵动时，那种刮骨剔肉般的疼痛，实在不是一般人所能忍受。
而且这还是第一块骨头，接下来还有全身上下三百多块。想到这里的云升，心里就是一阵发毛。
不过他也知道，修炼一途，想要不劳而获。那几乎是不可能的，收获和付出基本上都是对等的。
他这一路走来，看起来是机缘不断，收获不断，可这里面的艰辛、心酸和风险，一个控制不好。都可能会让他万劫不复。
这个练膜的过程你不可能一蹴而就，是一个需要水磨功夫的事情。
要想像第一部功法那样速成，是不可能的了。
好在有一点好，那就是他的元气不仅仅是极端浑厚，在恢复伤势上也是有独到之处。
这得益于他在后天阶段的时候就
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