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第七章站桩 (第2/4页)

压榨啦!跑完步脚都是打颤的,现在都还没有休息好。为什么曹天要做那么多关于腿上的锻炼,是因为他虽然没有练过武,但是也听过练武下盘要稳,下盘就是腿部了。曹天没有办法想表现就得咬牙得坚持下去。

    不过就在曹天坚持不住的时候,突然他感觉到一股暖流从丹田流向四肢,他甚至感觉到了每块肌肉在颤抖,感觉似乎在欣喜,曹天全身的骨骼、肌肉、经脉,都在贪婪的吞噬着这股暖流,曹天没有追究这股暖流是怎么来的,兴奋的曹天就快深蹲的速度。

    1000个深蹲,曹天没有感到疲倦,只是感觉全身都是燥热的,需要发泄。就像吃了什么大补之物一样,不过这是曹天从兴奋中清醒过来。他停下了深蹲继续他的下一步锻炼。

    俯卧撑也不出意外,除了全身的燥热之外,就是用不完的力。大约做了1000个左右,曹天停了下来。

    他的下一步就是站桩,马步。只是曹天刚刚站好,叶问就走了过来。“马步不是你这样站的”

    叶问站了个马桩“头顶若千斤,脚下如生根,气沉丹田,意气凝,周身动”

    叶问边说边比划给曹天看

    “你之前的训练之法,我也看了。很不错继续坚持。”

    “你按照我刚刚给你说的,站给我看看。”曹天没有听懂但是却也是记下了,每一个动作。没办法只好硬着头皮上了。

    “你在站桩的时候,要想着我对你说的,加入自己的理解,这才是正确的站桩之法”叶问这时候还是很严厉的。叶问说完转身走进屋里,片刻之后叶问拿着一本说走了出来。

    “这是咏春拳的口诀你把他背熟了。”

    “你什么时候把桩站好了,我什么时候叫你练拳”

    “是,师傅”曹天很郁闷,我站的不对吗?曹天因为智力是正常人的3倍,过目不忘,加上在系统那兑换的学习能力,他很自信自己的动作和叶问一样。

    然而还是被叶问说教了。

    “不管了先看

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