第三百三十二章 不辞而别 (第1/4页)
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房间中，小虞山鬼母蹲坐在沙发上，她刚刚从梦中醒来，刚刚用慵懒的手打开电视。她昨晚睡得有一些晚，这导致她没能进入深入的睡眠，醒来得有一些早。
熟话说早睡早起，但是对于一些平时作息生活不规律的人来说，并非如此。一些熬夜习惯的人，因为睡得太晚而无法进入深度睡眠，他们的生物钟乱了，身体和大脑就出现了晚睡早起的现象。
无法进入深度睡眠就意味着睡得很浅，人在这种状态下会轻而易举地醒来。虽然身体和精神是疲惫的，但是大脑还是执意放弃休息时间。
如此循环反复，已经很疲惫的身体因为得不到充分的休息而变得更加疲惫，这给大脑带来的损伤在日积月累之下，就会导致人类的猝死。
比如那些程序员或者备战高考的高三学子，一旦熬夜过度，或许在某一天就会背不过气来，两腿一伸就死在了自己的桌子上。
这种晚睡早起的人一旦改变了生活作息，哪怕只是偶然。当他们早早入睡的时候，他们会轻而易举地进入深度睡眠，积累的疲惫一股脑地从身体泄出来，他们的身体在没有经过大脑的同意下，擅自延长了休息时间。
能够休息是好事，大脑也会同意的。于是那些经常晚睡早起的人一旦早睡，就会留恋于梦境，从而一觉要睡好久。这也就造成了“早睡晚起”的现象。
由于小虞山鬼母的不规律作息，这种——早睡晚起、晚睡早起——现象也就出现在她的身上。
虽然小虞山鬼母不是人，是鬼，但是她的生物钟也在遵循这这种规矩。人需要精气神，鬼也需要精气神，他们消耗着相同的本源力量，于是在熬夜这方面的危害也是差不多。
她惺忪着睡眼，明明知道自己还没有得到充分的休息，但是她却没有再次入睡。她太过于贪玩
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