第二十章 特训【生日第三更求点击】 (第4/5页)
己的身体却还是有一个极限的这个十公里路绝对是大大的超越了自己的身体最大的极限的
“大大哥，能不能休息一会儿”何霏珂实在是‘跑’不动了他停在原地大口喘着气这一千米已经是要了他的小命了！前面的九千米还怎么跑啊
张菲也停下了脚步，可是他并不准备给何霏珂休息，训练还是得继续的，只有坚持才能够突破自己的身体极限，不然的话，自己永远只会只有那么一点水平
“啪！”又是一鞭何霏珂感觉自己的腿上火辣辣的疼啊这个家伙到底想干什么啊？想谋杀吗？自己早知道就不答应了，自己不是完全找虐啊
何霏珂咬了咬牙他的身体再次抖了一下，前进！继续前进！只剩下了最后的九千米而已了！很快就到了何霏珂鼓舞着自己！
一万米的路终于被何霏珂给跑下来了，他所用的时间已经大大的超出了张菲的预算！原本以为可以休息了的何霏珂却又被拉了起来
何霏珂静坐在瀑布底下，让那些流水不断充斥着自己的身体！
看到张菲安静的坐在瀑布底下，何霏珂还以为自己能够好好的洗上一个澡呢，可是当他站在瀑布底下的时候，他才发现自己错了！错大了！原本瀑布底下的石头就很滑，加上强大的水流的冲击力，何霏珂真的很难站住多少次被瀑布冲了下去，他一次次的爬起来一次次的被冲刷他全身的骨头都已经散架了当结束的时候，他的双腿还在颤抖着他整个人都哆哆嗦嗦的看样子似乎有点感冒了
“明天加大强度四点开始训练！”
听到这句话，何霏珂直接躺了下去，他现在可管不了那么多了，还是先休息吧只有把自己的身体养好了，才有可能训练！
没过几分钟，何霏珂就呼呼大睡了，听他的呼噜声，应该睡得很香的样子
“他怎么样？”凤雏站在门口问道
“这小子还算不错，竟然坚持了下来！不过就是时间有点长”张菲如实地报告的今天的训练成果
“这
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