19 一手两球 (第3/4页)
的老鸟和高水平的训练足够弥补高中生身体素质上的差距,甚至单论强壮程度,许峰都占不了优势。
这些,都制约了许峰突破的杀伤力!
“那么,你知道你现在应该注重哪些训练吗?”沈楠睁着大眼睛,轻声说道。
许峰说,“控球,和投篮吧!”
“不错,就是控球和投篮!”
“控球这一块,你先不要急着学习人家过人的动作,你要练习的是基本功,每天左右手运球练习一个小时,背后、胯下运球也要有这么多时间,当你感觉球就是你身体的一部分的时候,那些过人动作练习起来就会非常的轻松。”
“球是身体的一部分?”许峰有点傻眼。
“你是猪啊!这还不简单,你的手是你身体一部分吧?你在撸管的时候想快就快想慢就慢,控制自如,当球就像你身体一部分的时候,你想让球快就让球快,你想让球慢球就快不了,你想让球往左,它绝对不会跑到右边,差不多就是这样子!”ll姐说道。
“那岂不是很厉害?”许峰说。
“废话,当然厉害了!人家打野球打了七八年也不一定有这个程度,你说你要花多长时间?”ll姐感觉跟菜鸟交流真是一件很吃力的事情,可不知道为什么,她现在就不厌其烦地给许峰介绍不停。
“好,我会努力!”许峰无比认真地点了点头,然后又说,“那投篮呢?”
沈楠笑了,就说,“这个让小ll教你吧!”
许峰看着ll姐,满脸期待。
“某人今天很牛气地把180块都花了请人吃小笼包,我跟小楠楠的肥西老母鸡汤都没了!”ll姐说。
许峰连忙说,“每个周末放假请你们去喝!”
“够机灵!”ll姐好不淑女地笑了,“哇哈哈看起来你还是蛮有前途的样子,那就每天抽空指导你半小时投篮吧。”
“好!”说完许峰连忙起身说,“我去练球了,你们慢慢吃啊!”
-->>(第3/4页)(本章未完,请点击下一页继续阅读)