第七回 阴谋——内功 (第6/9页)
转功法了。”张若水顿了顿，道：“本派另一门绝学便是‘玉寒神功’。”
这玉寒神功是北宋初第三代洞灵师尊贺兰栖真所创，招数繁复出奇，却与幻灵心法相得益彰，只是，张若水有些担心主子是否肯下得了功夫刻苦去学了。
克里斯如听天书般，听着张若水讲着这些精妙的武功，她心中美滋滋的想，要是都练会了，是不是回去就可以打败小舅舅了？
见她那表情就知道在想什么，张若水正色道：“修习内功最忌心浮气躁，好高骛远，基础打好了，才能事半功倍。”
克里斯立刻收起心思，点了点头。
“我现在就先教你第一层功法。”说着，张若水坐成莲花式，掌心向上，双手放在膝盖上。
克里斯一看，赶紧学着张若水的样子，也盘坐在蒲团上。
“后背挺直！”
克里斯立刻坐直。
“舌头卷起顶住上齿，先用鼻子呼吸，再试着运气下沉。”
克里斯试着照做——利用腹部完成呼气和吸气。
当年，是克里斯主动求小舅舅教她综合格斗术的，拳击、泰拳、桑搏、跆拳道、合气道、极真空手道、踢拳道、巴西柔术马克最推崇截拳道，他说是李小龙让全世界认识到武术要博采众长，如果gre家族2缔造了mm，那李小龙才是综合格斗术的灵魂。
每学习一种新本事的时候，克里斯就像一块贪婪汲取水分的海绵宝宝，每天至少训练五个小时以上，超乎寻常的努力。她十三岁，照年龄来看，最适合学武。一开始她身体柔软娇小，可随着充分的训练，她进步很快，动作变得敏捷。另外，身体方面的进步却是让人惊悚的。每一块骨骼迅速风长，她变得高大、敏捷；每一块肌肉都在精心的锻炼方法下，变得结实、强韧。对于克里斯身体的变化，最吃惊除了她自己，还有她的母亲，看着女儿像个男人一样越来越长得健壮高大，心中感慨万分，可最后她也淡然接受了这个事实。而克里斯绝不满足于此，她
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