第一百八十六章 草窝困 你有病 (第2/4页)
也还是必须的。经常熬夜不睡，对普通人会有影响，对他也有，只是一个区别大小而已。可即便再小，也是对自己的身体有害的，所以能睡，还是要尽量睡。而且是正常睡觉，不是靠修炼恢复。对目前的他来说，修炼还并不能完全代替睡眠。
现在发觉自己犯困，林旭也并没强撑，只是抬手对着自己的电子表定时到了四点半，然后就闭上眼继续保持放松地睡去。
之前他当着黄容与关家姐妹俩时，都并没有说李飞燕今天会回来的具体时间，但实际上他已经知道，在火车上就收到了李飞燕呼他的留言信息，说她坐的火车会在下午五点二十分到达汾县火车站，让他提前开车赶去接她。
所以林旭现在定了提前约一个小时的四点半，而这时是下午两点多，他这会儿睡着的话，还能够补两个小时的觉。
定好时间，他闭上眼没多久，就立即沉沉睡去。而等他睡着没多久后，黄容便已送完关家姐妹俩赶了回来，只是来到他宿舍外面，从窗户里瞧见他在里面已经睡着好，她便没打扰他，又再转身离去。
睡了不知多久后，林旭睁眼醒来，抬腕看了下手上的电子表，但见是四点十三分，却是离他定时的四点半还有十几分钟，他提前醒来了。对他来说，现在虽然还不能违逆人体的生物本能不睡觉，但睡眠时间相对于普通人来说，却也是能大为减少。普通人需要七、八个小时才能保证充足的睡眠，但对他来说，五、六个小时，甚至三、四个小时就够了。于他来说，现在不是看具体睡眠时间，而是更看重睡眠质量，他的睡眠质量比常人更好。只要陷入沉睡一个小时，就基本能相当于常人两个小时。
他昨晚其实也有差不多睡着了三、四个小时，只是因为心里有事，睡的轻、睡不好，总是反反复复，睡眠质量不足，所以还是有些不够。而现在的这两个小时左右沉睡，却是保证了充足的睡眠质量。因此他睁眼醒来，立即感觉精神更好，浑身轻松。
满足地伸个懒腰后，他起身下床，然后抬腕取消了电子
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