第43章精通 (第4/4页) 这应该不是天赋的原因，自己是成年人，经历过信息爆炸的洗礼，思想比较成熟，另外今天还是初次尝试，若想要立马进入心无杂念的状态，哪怕拥有相关记忆也是一件不可能的事情。 但这种状态并非无法训练。 罗远记得瑜伽中的冥想和道士和尚的打坐都有静心的效果，可惜现在已经没网络，否则的话倒是可以马上查一查！