5.正气诀 (第5/5页)
纳丹田，抱元守一，修行不可片刻中断，今后遇事便如此大失定力，如何能有所成？！”
刘启委屈的把话硬生生吞回肚子里去，不停的深呼吸，迅速平静了下来，这套心法对熟悉中医的刘启来说并没有多么神秘难学，只是以前他也接触过一些内家武学的基础心法，修习都是需要一套武术套路辅助的，可现在于吉传授的这套心法却不需要，坐着站着甚至睡觉都可以修练。
于吉在旁用手掌贴着刘启的身体游动，引导刘启体内的真气沿着穴位和经络运行，刘启对此感到无比神奇，于吉的手一贴近，随即感到自己体内竟然真的有一股暖流想只小老鼠一般窜来窜去。