第77章 身体壮了 (第3/4页)
太胖，胖了也会带来问题。”牛大夫回答说，“体重要进行控制，瘦了不好，胖了更不好，最好不要超过身高减一百那个数的两倍。”他看了一下栗南，“你比如他现在是一米三五，那就是不超过三十五的二倍，也就是七十斤。如果超过了，就要适当地减少饭量，让他在瘦下来。”
“明白了，回去我们就按你说的指标控制。”栗南接着说，“那运动量方面呢，有什么限制吗？”
“他现在的身体状况，完全可以支持正常的运动量，只要每天不是感觉特别累就行。在严重一点，即使感觉到累了，只要第二天起床后没有疲劳的感觉就可以。如果睡了一晚上的觉还感觉疲劳，那就是过度劳累了，就要减少运动量。”
“噢，明白了！”栗南点着头。
“但是，尽量不要出现过度劳累的状况，那样容易对身体器官带来负面影响，过度劳累是身体健康的大敌，要特别注意。很多病都是因为过度劳累引起的。”牛大夫提醒说。
“好的，我知道了。我们以后还用复查吗？”栗南又问。
“不用复查了！”牛大夫很干脆地说，“如果你不放心，到出院一年的时候再来查一次也可以。那样你们就安心了！”
“好好，到时候我们再来查一次吧！”栗南还是选择了复查，他觉得查一下总是放心一点。
“你还有什么问题吗？”牛大夫很耐心地问。
栗南琢磨了一下，实在想不出什么要问的来了，于是说：“没什么了，谢谢您！牛大夫。”
“不客气！如果有什么事可以随时过来，我会给你解决的。”
告别了牛大夫，栗南带着壮壮走出了医院来到了停车场，上了那辆长城哈佛越野车，刚启动了车子，手机就响了起来。他从兜里掏出手机看到是那米来的电话，于是接听说：“喂，那米，怎么了？”
“壮壮复查完了吗？”
“刚检查完。”
“怎么样啊？没什么问题吧？”
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