第394章 练经 (第4/4页) 了，哪怕达到第一层的树皮境也不容易。” 他微叹口气，但也有一些乐观，“不过就算只做了两个周天，也能看出一些成果，长年累月下去，应该还算可以。” 也是，到底是金丹境的炼体心法，他现在能开始炼就已经不错了。 这过程不止是炼体，对神魂也有很大的好处。 修仙界里说，金丹境修者中，擅于炼体的禅修是比较好结婴的，这是因为他们的神魂，比其他修者更容易圆满。 这是很有道理的。