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第二百七十九章 打地鼠 (第5/7页)



    或许是因为长期的训练导致,所以玲他们三个的动作非常流畅,没有一个人碰到绳子。但是就在一分半之后,他们的脸色有些变得难看了。

    “ok~时间已经一半了,要加速了哟~”静流的声音充满活力,然而,那命令发布的速度却是越来越快。“左、中,右,中,左右中右。。。”速度逐渐加快,孩子们脚下的步伐也就越来越快,然而,长时间的左右横移让他们的双腿开始变得吃力起来,持续的上下蹲伏也显得有些晃荡,于是,在两份三十秒左右的时候,站在左边的太一第一个触碰了头边的铁线,只听一声刺耳的声响,一股强烈的电流就从太一脚下的九宫格金属板发出,只见太一的身体猛然抽搐了一下,惨叫一声就倒在了地上。

    而玲和玛丽在看向倒地的太一后,一个小小的失神便于静流的口令相错而开,两人双双也被电倒。

    “不错啊,在带着02倍的重力环的基础上还能坚持两分半,你们的成绩令我满意。”

    “可,可恶。竟然放电。。。”玲在一阵抽搐后艰难的爬起身。“哪有这样子训练的啊!”

    “嘿,这个训练的目的其实就是让你们练习反应速度和脚下的灵敏度,也就是平行左右躲闪的能力。这对你们下盘的稳定有着极好的锻炼。而电压的惩罚则是为了让你们能够最快地缓解一下肌肉的疲劳。放心吧,电压才不到80v,零点五秒的电流过去,电不死你们的。”

    “哼,虐我们,你自己却在享清闲,我不管,你要陪着我们练!”很意外的,玲对着我撒起了娇。

    “嗯。。好吧,那就陪你们玩玩。”淡淡的一笑,我再一次走进了器材室,弄好了一套设备,然后脱掉鞋袜,站在了玲的对面。

    “准备,开始了。”话落,静流的声音再一次从录音机里传了出来。而我也和孩子们一起开始了打地鼠的训练。

    两分四十五秒,太一倒地,两分五十三秒,玛丽倒地,三分零二,玲被电的抽搐了一下。但是她没有喘息,而是

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