第七章说经三遍精神明，朝阳紫气筑圣基 (第3/3页)
便。
此时，天刚擦黑，还不到吸纳朝阳紫气的时候，纯阳道人也不着急修炼葵花吐纳法，而是默默诵了三遍大日纯阳经，然后睡下。
第二天三四点钟纯阳道人就醒了过来，来到洞外吃了点晨露，清洗了下个人卫生，就在洞外向阳处寻了个青石坐下。
先是念了道德经，阴符经，度人经和黄庭内景经，然后将大日纯阳经认真念了三遍，此时，纯阳道人已是内心清澈，念头通透，到了修炼的绝佳状态。
纯阳道人先将葵花吐纳法默默背诵一遍，确认没有错漏，然后将心思放空，想象自己是一颗向日葵，葵花盘就是自己的脸，静静的生长在原野里，在黎明前的黑暗里，等待黎明的到来。
渐渐地，纯阳道人的呼吸减慢下来，逐渐的跟葵花吐纳法要求的呼吸频率一致。纯阳道人的嘴角勾起一抹微笑，在时间的流逝中，他的脸仿佛变成一朵盛开的向日葵。