第五章 (第4/5页)
你的第一个球迷呢,那你的第一个球迷是谁啊。卡罗斯非常喜欢拉斐尔的性格,看见他的笑容,一整天心情都会非常好。
当然是我的爸爸妈妈,拉斐尔歪着头,这是我给他们预定好的位置,虽然现在不是,但很快就会是了。
卡罗斯再次大笑:好吧好吧,那你可得更加努力才行。
当然
回应他的是拉斐尔元气满满的笑容。
拉斐尔在更衣室换好了训练服,抱着足球出来,这些天来他已经不练颠球了。当然,这不是说颠球对他来说就没必要练了,颠球是提高足球基本功也就是停传带射能力的重要方法,是职业足球运动员必须掌握的基本功。每个职业球员每天至少会花十几分钟时间来练习颠球,就是为了熟悉球性,保持球感,拉斐尔为此花费的时间只会更多而不会减少。
他现在在训练场不颠球是因为在家里练习的时间已经足够了,他可以将训练场上的时间用来进行其他训练。像上个月,他就不仅在家里颠球,还在训练场花费大量时间来练习,因为那时候他刚伤愈没多久,他需要尽快让身体每个部分都完全熟悉足球,让身体记住触球的感觉,形成一种惯性,这样在接触到球的一瞬间身体就会自然而然的形成反应,以便更快的进行下一步动作,在比赛中也可以更有效的控球。
他现在还年轻,不必太操之过急,打好基础才是重中之重,所以他花了一个多月的时间来彻底熟悉球性,现在就只要每天保持就可以了。
也不知是不是穿越福利,将他上一世可怕的球感一并带了过来,拉斐尔熟悉之后就倍感轻松。
略作热身之后,拉斐尔开始进行体能耐力训练,在职业联赛中,有一副好身体可是重中之重。
当拉斐尔听到一声熟悉的口哨声,刚刚专心致志做完短距离冲刺折返训练的他抬头一看,果然是好友马努埃尔正站在一旁冲他挤眉弄眼。
我怎么感觉你的速度又更快了是我的错觉吗马努埃尔抛了一匹毛巾和矿泉水给他,
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