第十四章 (第1/5页)
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第14章
拉斐尔在南非的陪练生活就这样开始了，通常情况下，他们每天的训练和一线队一致，安排为上下午各一次，上午一般在健身房自由安排力量训练，下午则开始进行有球训练和战术训练，只是他们训练的时间和强度相比于一线队要更轻松一些。
拉斐尔的身体在他的努力锻炼下，还是卓有成效，已经能看到些许流畅的肌肉，虽然在教练眼里他看起来还是很单薄，但身怀内力的他其实并不惧怕对抗，只是身体是革命的本钱，他还是需要继续努力，并且加强耐力训练。
所以往往上午的力量训练结束后，他会向主教练巴蒂斯塔申请加练。巴蒂斯塔皱眉并不认同：操之过急对身体发育不好，我给你们安排的训练是最科学的。
拉斐尔笑容真挚：我知道的教练，只是我在俱乐部的时候已经习惯了，您看我先加练一天，第二天进行一次检查行吗
巴蒂斯塔见他态度坚决，加练也是个值得肯定的态度，只好勉为其难的同意了，但他留意着拉斐尔的加练项目，吃惊的发现他加练的强度并不小，加上正常的训练，一天的训练量竟然不比一线队的少。
可是他怎么能和那些成年人相比呢，他才16岁啊，巴蒂斯塔对这个异军突起的天才新星拉斐尔是十分看好的，他看过他两场青年队的比赛，对他在赛场上的灵气和天赋印象深刻，要不然也不会在队内前锋受伤缺人的情况下第一时间想起他，还将他招进队中。巴蒂斯塔心中担忧的同时也不等第二天了，直接带他去体检，但检查的结果却显示拉斐尔身体一切健康，训练在他的身体承受范围内，并不会对他造成任何损伤。
在这之后，巴蒂斯塔就不再拒绝他的加练了，只是不断叮嘱他量力而行。
河床青训营的教练们好像也常常对他说这句话。不过拉斐尔很有分寸，他身怀内功，对自己的身体极限很了解，何况拉斐尔还来自医疗科学更发达的大明。因为重视传承，大明中医水平非常高，加上足球几
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