第二十六二十七章 (第10/11页)
的小男孩啊，现在的女人，眼光真差劲
队长马蒂亚斯阿尔梅达走过来的时候用肩膀轻轻撞他，拉斐尔身体晃了一下：小子，你现在最重要的不是长高，是增重。
拉斐尔知道他现在确实很轻，一米七五三个月时间又长高了2m的个子，体重却只有六十三公斤，若不是他身具内力，遇到那种喜欢身体对抗的后卫，他估计都要被撞飞，但他也委屈呀：我也想啊，吃不胖怎么能怪我呢。没有肉哪来的肌肉，悲愤
阿尔梅达笑了，摸着他的头：不知道多少人羡慕你的体质呢，起码每次假期归队回来不会因为骤增的体重而被罚款。
拉斐尔，你的饮食确实需要改动，我已经和营养师讨论过了，你以后不和其他队员一起用餐。主教练卡帕走过来对拉斐尔吩咐道。
拉斐尔眼睛一亮：那我是不是可以自己随便吃。从此告别意粉面包和蔬菜沙拉，哦也
卡帕笑而不语，只拍了拍手：好了全员集合。
阿尔梅达恶劣的在拉斐尔耳边大笑：你想多了，只是以后我们吃均衡营养餐，你改吃增重套餐，里面主菜是瘦肉没错，就是那种清水煮的，没盐没油没调料的玩意
宛如晴天霹雳，拉斐尔想起曾经吃过一次那种肉块的口感，简直就像在啃干柴，难道以后他就改吃那种简直侮辱了食物两个字的东西天哪，还不如吃意粉沙拉呢
拉斐尔无比怀念大明的厨师们，哪怕是面对他们这些需要严格控制饮食的运动员，这些手艺高超的大厨们总是能集营养与美味为一体，做出让人食指大动的美食，还一周七天天天不重样，将民以食为天贯彻到底哪里像这里喂猪都不带这么敷衍的。
泪流满面。
拉斐尔还抱有一丝希望，希望是阿尔梅达这个无良大叔框他，训练很是认真。只是与往常不同的是，这次训练太吵了啊周围的球迷啊啊啊啊的尖叫就没有断过，尤其是训练赛时，拉斐尔每次一拿球，铁丝网外的球迷们的分贝就会突破天际。
这还
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