第40章 可怕的室外课 (第3/3页)
以体力和力量是战士最需要注意的东西！”安德鲁的声音十分的洪亮，把其他教室的人都吸引了过来。
弄的其他老师都十分的不满，并不是在这里的所有学生都由他一个人教导。
“力量上的训练，相信只要是以后想要成为战士的人，在以前就进行过了，不然你们光靠天赋的话，是不可能通过入学考核的！所以，今天的训练，对于你们来说，估计是没有什么太大的问题的。”安德鲁露出了一丝笑容。
不过，这一丝笑容让所有人都感觉不是单纯的笑容那么简单。
“训练力量，不管是手臂力量，还是腿部力量，或者是整个身体的力量和协调性，都是需要系统的训练的，今天就教你们最简单的一种，跑步！”安德鲁继续笑着说道。
听到这里，明宇也松了一口气，他最不怕的就是跑步，在家里的时候，每天超过五个小时的跑步训练可不是白白浪费的。
“现在距离中午吃饭的时间大概还有两个多小时的时间，应该足够了。前面的这个空地，一圈大概是三千米，你们只要跑完一百圈就可以去吃饭了，我会在这里监督你们的，如果不够的话，我也会陪着你们。但是，不可以让自己的同伴帮忙！必须要自己独立完成才算数，女生就算了，让艾德琳来教导你们就好了！”安德鲁说完自己还笑了笑。
不过，这个消息对于其他男生来说，就不是那么能笑的出来了。一百圈，那可是一百圈啊！一圈三千米，一百圈那可就是三十万米啊！也不是每个人都跟明宇一样，每天都要进行五个小时以前的跑步训练啊！