第575章 新的方式 (第2/3页)
居然还要惩罚，这就让他们更加难以接受了。
而后，安德鲁说道：“先去跑步吧，最简单的，热热身。先跑五十圈，然后回来，我给你们安排训练任务。最好是快点跑完，不然我决定你们天黑了都不能离开这里了。”
听到这里，很多人都是无奈的开始跑步。五十圈其实对于他们来说也不算什么，但是，这才只是热身，这就有点太过分了。
而后，明宇并没有和其他人一起，而是问道：“老师，那我呢？我的训练任务呢？”
“这样吧，你也先去跑步吧。前几天先继续和以前一样的训练，过几天我会单独给你弄一套训练方法的。比赛这段时间，你应该没有怎么训练吧？”安德鲁说道。
“嗯，这些天斗没有什么时间训练，还要保持比赛的时候最佳的状态，所以就没有怎么训练。”明宇说道。
安德鲁也是点点头，说：“你可以开始了，你今天的训练和他们一样。”
明宇点点头，而后就和其他人一起开始跑步了。
五十圈说长不长，说短也不短了。对于安德鲁班级中的人来说，五十圈确实是不多。但这如果只是今天训练的开始，那就有点太长了。
明宇只是用了不到两个小时的时间就跑完了，距离中午的时间还有几个小时。虽然，他们上课的时间只是上午，但一般来说，这里的人完成了安德鲁的训练，几乎都要到下午甚至是更晚的时间了。
“跑完的都过来集合，没有跑完的继续！”安德鲁大喊了一声。
明宇也是走了过去，他旁边还有几个人，他们也都是跑完了五十圈的人。每个人身上都是有点汗水，这也是没有办法的事情，现在天气也非常的热。
“都跑完了？那就继续吧，你们正好是五个人，我这里有一件工具，你们自己看着来吧。每个人拖着另外四个人跑十圈，然后换人继续，一直到了你们五个人都全部跑完十圈以后，就算结束了。”安德鲁说完，就拿出来一个如同一辆小车一样的东西
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