399.传统修炼方法 (第1/3页)
对于厨艺，白鹤颇有信心，毕竟父母由于工作的原因经常不在家，假期的时候要想不吃泡面只能自己学着做菜，一开始的时候做的很难吃，后来随着时间的推移，不说能达到料理大师的水平，至少吃起来也能津津有味。
拎着大包小包的菜回到家，白鹤要做的第一件事就是洗菜，淘米，不过他买的东西实在太多了，光是自己一个人肯定吃不完，在加上修炼者对于食物的要求不高，于是将食材放在一旁，打算等父母下班回来的时候再大展拳脚，借此机会缓和一下彼此的关系。
擦掉手上的水，白鹤从网上搜索几款自己经常玩的游戏点击下载，白鹤办理的是100b每秒的光纤，下载速度很快，虽然下的游戏比较多，但也不需要等太久，趁着这段时间，白鹤研究起来刘建文发给自己的修炼方法。
自从拍卖会结束后的第二天，刘建文便将修炼方法以邮件的形式发送到白鹤的电脑上，只不过那段时间他一直在忙着推广游戏以及处理姜女神的事情，一直没有抽出时间，此时仔细看去，发现这所谓的修炼方法只是一小段晦涩难懂的口诀，外加一些呼吸吐纳以及如何打通经脉的技巧。
关于口诀，白鹤看都没看，不仅仅因为看不懂，还因为没什么实际用途。
将视线落在呼吸吐纳上，白鹤露出了轻松的笑容。实际上呼吸吐纳正是修炼中比较困难的环节之一，只要掌握了呼吸吐纳的办法，成为修炼者自然指日可待，而对于已经是修炼者的白鹤来说，呼吸吐纳就和普通的吸气呼气一样简单，甚至都不需要他怎么努力就可以顺其自然的练就，这也是未来科技和外星科技带给他的好处。
至于打通经脉，则是整个修炼环节中最难的一环，通常情况下，只有拥有真气者才可以打通经脉，反过来，只有打通经脉的人才能拥有真气，其复杂程度就好比到底是鸡生蛋还是蛋生鸡。
而且想要拥有真气，首先要强身健体，让自己的身体可以支撑突如其来的真气的肆意横行，随后还需要大量的时间用来
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