修得自在安乐 (第2/3页)
来，无论他们怎么说，我都懂做父母的心，母亲无非是不想我操心费神，也不想我这么远辛苦跑来跑去，花费也大。父亲却是多了心，怕我误解了母亲，怕会伤了我。我已经这么大了，还能不懂父母无论怎么做满满的都是爱，他们爱得越小心谨慎，我就越难过。他们日日想我的心，我能不懂？每次说回去都是早早就开始想着我喜欢吃的，喜欢做的事。母亲说：妈买了两床轻点儿的被子给你，你回来盖。缘于我不经意地说母亲的羊毛被子太重了，睡一晚上压得我喘不过气。心中的愧疚又一次层层叠加起来，只有我好好的，活得好好的，才对得起父母这一份报答不完的爱。
集中精神做事了。身体开始虚弱起来，要调节作息时间、饮食，适当的运动、以及情绪心神的颐养，不能再让这本不赢富的身体增加没有意义的伤害，爱惜自己便是对的。
早上，看到一位领导，突然冒出一句：好好过日子！说给自己还是说给我听？还是说给我们俩人一起听？总之是要好好过日子。被人关怀和敬重总是好的，和很多领导外出一起乘车，从来没有像其他人一样急匆匆帮领导开车门，倒是常常领导快步走到车前帮我开门，呵呵，坦然受之，做好自己分内的工作其实就可以了。
自从2012年9月开始上传文字开始，百来万字录入，进步是到如今码字速度基本可以跟上思路的速度，弊病是颈、腰椎开始抗议，胸锁乳突肌和斜方肌劳损僵硬，不舒服。哈哈哈，其实所有的事情都是这样包括两个方面，即使注意了，防范了，要想有所成绩，就得付出代价，无可避免。
当你心烦不快乐时，当你疲惫没精神时，就睡觉吧。安静睡一觉，让身心都休息，然后醒来时就会好了。
值得欣慰的是我的睡眠一直还不错，偶然也会失眠，也会睡不踏实，但大部分我想睡着的时间都还能安静入眠，这也是一种幸福！
不快乐的人很多，无论学识无论级别无论收入无论成功与否。远走他乡，先是没有一个幸福的家庭，后是没有一个健康
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