第六章 凝气呼吸法! (第3/5页)
有话你不会说明白点么这个世界的人都这样么我的心好累林风心中想着,只听齐刚说道。
今天你把林豹撞倒,毕竟是在我的早课上,我需要一个说法
林风看了看那动作明显变快的毛毛虫,叹了口气。
他挡我路了
闻言,齐刚也不言语,倒了杯茶。
挡你路你就可以把人撞倒了
林风目光闪烁,思考着该如何回答,毕竟自己对齐刚到底怎么个态度还不了解,于是硬着头皮说道。
如果有一条路上,挡着一只大狼狗,不让你过去,一旦你尝试前进,那大狼狗就会扑上来咬你,而且不死不休但你又偏偏只能走这一条路,敢问齐教头,您,会如何
此话一出,齐刚都是微微一愣,抬头看了眼林风,眼中露出一丝赞赏。
喝了吧,这茶能够回复元气,强健体魄之效。
这一回,林风脸上一喜,直接伸手,一饮而尽,体内似有一股暖流自丹田升起,周身肌肉都感觉不那么紧绷,有种懒洋洋的舒适感充斥全身
好茶感觉刚才跑了十圈的疲惫感都一扫而空了
林风惊叹着此茶的神奇。
那我在问你一个问题,你今天跑步时,无论气息的控制,亦或是脚步节奏的掌控都出乎意料的完美,你是怎么做到的
在齐刚问出此话后,林风明显感觉到齐刚的脸上透着几分严肃
这个也就是我平常跑步时一直在琢磨能不能省点力气,能不能找点诀窍,于是我就先从呼吸上着手,发现,慢跑时三步一呼,三步一吸比较省气,加速时二步一呼,二步一吸更能掌握身体与脚步的节奏
难道这有什么不对么林风小心翼翼的问道。
齐刚听完后,眉头一皱,心里泛起一丝惊奇,凝视林风半响后才问道:这呼吸法,真是你自己想出来的
林风想了想,点点头。
看到林风肯定的答案,齐刚缓缓起身,叹了口气,自怀中摸出一块
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