第六十六章:认错人了 (第3/5页)
我不解的问:我从小体检只知道正常了就打钩,心率只知道正常并没去管数值是多少这个数据很重要吗
2号笑了笑说:心率就是衡量一个人一分钟心脏跳了多少下。常人的心率一般维持在75\分,剧烈运动致使身体耗氧量增加,此时身体血液流动加快。
心脏必须加快舒张和收缩的频率才能满足全身的供氧量。正常人剧烈运动30秒后就会出现心率加快的现象,一般到了这时候心率大多会维持在80到100。
长时间维持剧烈运动心脏是难以承受如此高频率工作的,身体的耗氧量也会大大增加。这个时候你会大口大口的喘气,那就是弥补身体供氧量不足的一种正常反应。
而你的心率在维持20km\的速度上跑了3个小时后也就是75\分,这说明了什么问题你基本上靠心脏的跳动就维持了身体的供氧量。
我乐呵呵的说:真的吗那太好了。以后跑步这一关估计能过
哼瞧你那点出息2号鄙视的说:跑步的话你不会有什么问题的,你的这个心率可要帮你大忙了。
你自己在训练后面的科目时就知道了,平静的时候估计你的心率60\分。基本上是1秒钟一次啊这就是你的天赋。2号说完啧啧嘴走了。
哎呀我这颗热血澎湃的心啊太感谢你了,怪不得那几次恍如隔世的噩梦没吓死我。
原来都是你的功劳哦有时间问问医生怎么保健心脏的,到时候一定好好的犒劳你呦,嘿嘿原来在这高手如云的世界里我还是有我的特长的,以后一定要发挥自己的天赋做点什么。
我美滋滋的准备躺一下,7号说到饭点了。我立刻跟随大家向食堂奔去
早晨的时候因为第一次参加训练,心里装着事儿没注意观察。这回心情放松了才发现偌大的食堂里居然有不少人。
不用说那些人除去教练外就是国安局的老成员7号嘴里说的大神。
观察这些大神的时候,2号这些家伙早就知道好吃的饭菜
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