第一百九十九章 训练营第一天（上） (第4/5页)
衣襟下摆擦擦脑门上的汗水，走过来问道：“感觉怎么样，你还好吧？”
王晋道：“我很好。”
迭戈点头道：“世界冠军么，实力不会差的，走吧伙计，我们一起吃早餐去……”
王晋道：“嗯。”
……
餐厅建在公共训练厅南面，造型粗犷简洁，内里的柜台、餐台、桌椅统一由原木所制作，颇有些老式西部电影那种独特的味道。
煮鸡蛋、煎鸡蛋、水泊蛋、鸡蛋卷、面包圈、牛角包、土豆饼、三明治、全麦面包、牛奶、酸奶、蔬菜、燕麦粥、番茄、草莓、蓝莓、香蕉、榨水果汁、混合果汁、鱼油、鳕鱼、鸡胸、火鸡肉、花生酱……
营地的自助早餐豪阔霸气，花样翻新！
王晋对西式食物已经有了一定了解，他拿着夹子和餐盘随意挑拣，发现这里的食物基本都保持着极高的新鲜度，很少过度烹饪。
“你得多吃些鳕鱼，伙计，鳕鱼的脂肪含量很低，蛋白质的含量却达到百分之十八，非常容易被人体吸收。另外，它还富含氨基酸、不饱和脂肪酸，钙、磷、铁、镁、硒、维生素等等等等，是我们运动员最最理想的完美食物。”迭戈说道。
王晋道：“是吗？谢谢。”
两人各自挑选完毕，对坐交谈。
“我们营地怎么区分不同类别的课程训练？按天？按周？”王晋问道。
迭戈道：“每天一换的，拳击技术、站立攻防、力量训练、摔缠训练、地面柔术训练，每天训练两次，时间分别为三个小时，每隔十天休息一天。当然啦，如果正式备战的话，是没有休息日的。”
王晋道：“实战打得多吗？”
迭戈想想道：“新手打得比较多，大概每周三次左右，水平越高的就越少，每周可能只有一次。拉卡维奇先生说过，实战过量的话，对生理机能会造成损伤，不利于维持职业寿命。”
嗯？这倒是个新鲜理论啊，在国内王晋的实战密度要高
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