第十九章 固元散 (第1/4页)
林南现在怎么样了？
林南自是不知有美人在心中念叨着他的名字，他现在只感觉自己浑身疼得像是散架了一般。那日事后，叶无涯声称他身体太弱，还承受不住归一诀的威力，便教了他一个呼吸吐纳的法子，转而开始锻炼他的身体。
一开始林南还真没当成一回事，在他心中，锻炼身体无非就是和天剑宗弟子平日一样，围着山庄跑一跑，蹲蹲马步，上山砍一砍柴之类的训练罢了，以林南坚毅的性子，还当真难不倒他。且光说蹲马步，这些年秦浩虽不教他武功，但每当弟子们训练的时候，林南都会暗暗记在心里，回到房间后花更多的时间苦练，至于跑步登山之类的训练，他每日上山砍柴，强度早已是门中弟子的数倍，否则这些年成吨的苦力早便压垮了他的身子。
可很快林南便发现自己犯了一个很大的错误：叶无涯口中的体能训练，当真不是常人能承受的。
且说第一日，叶无涯将林南带到山中瀑布下，淡淡地道：“你且扎个马步给我看看？”
林南一声轻笑，规规矩矩地扎了个标准的马步，调侃道：“师父你莫要把我当成了寻常弟子，我这些年总做力气活，体质可非常人能比。”
叶无涯却是不屑地哼了一声，指了指瀑布道：“我是说让你去里面扎个马步试试。”
林南回头一望，那瀑布几十米高，水流湍急，打在石头上轰然做响，自己这小身板若是就这么站了进去，还不直接打趴在地上？
他咽了口唾沫，怔怔道：“师父，您可是认真的？”
叶无涯冷笑了一声，随手将衣物往旁边一扔，纵身跃到那瀑布下，水流击打在他身体上发出响亮的声音，他却脚步稳健，毫不在意：“这点力气都承受不住，还说什么名扬天下？”
林南看得心情澎湃，学着叶无涯的样子用力一跃，他未学过轻功，动作自是笨拙不已，待得钻到那瀑布下，顿时哎哟一声，心中苦不堪言。
叶无涯瞥了他一眼，道：“一个时辰后我
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