第四十五章 疯狂训练 脱水 (第2/4页)
跑酷有四大要点：协调，力量，弹跳，勇气。
协调性是跑酷天生的要点，如果天生协调性好，那么练习跑酷将会飞速进步。
力量则是跑酷进阶需求的要点，如果力量跟不上，便只能永远停留在某个阶段上再无寸进，并且跑酷需要锻炼身体全部位置，每一条肌肉的力量都很重要！
第三点的弹跳是跑酷中比力量稍微要求低一点的要点，天生弹跳良好，可以获得更长时间的滞空，跨越更长的空间。
最后一个要点：勇气，则是跑酷运动中最核心的要点，每个人都有恐惧心理，越是紧张，身体越是僵硬，从而导致更加容易受伤。
而一旦拥有勇气，克服恐惧，跑酷便可以说成功了一大半！
“吱——！”
不能害怕！
不需要害怕！
急速奔跑中，陆丰逐渐进入到某种空灵的境界，眼见即身动，在这一刻，身体和眼睛达成一致，大脑的思考功能被身体完成，并立刻实行！
高墙，四肢连续蹬动，不断升高，鱼跃而过！
低崖，高高跳下，团身翻滚，爬起再跑！
深沟，手足并用，猛力飞跃！
四成！五成！六成！
七成！八成，九成！
十成！
不知不觉间，人身大力发挥到极致，陆丰每每一跃间，便是十数米的距离，而青灰页岩带也不再能够提供足够的难度。
再次围绕数百米的青灰页岩带奔跑一圈，陆丰骤然上树，开始在山林中树冠层飞奔腾跃起来。
这不同于以往，曾经的腾跃更多是松鼠本身的力道加上树枝的弹力，但这一次则是恐怖的人身大力再加上树枝的弹力！
“吱——，吱——，吱——”
当急促的呼吸最终震动陆丰的胸膛，陆丰已经在山林中疯跑半日，不断渗出的汗水浸透了陆丰的皮毛，让他干渴！
这是极端不正常的现象，毕竟松
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