第四百二十五章 超负荷训练（为马小七爆更） (第2/3页)
，全身的肌肉都疼。
我的四肢也在尼龙衣的拉力管的拉扯下，摆出了一个很扭曲的形状。还是在白教练的帮助下，我才把尼龙衣给脱了。
果然，脱下尼龙衣之后，我可以明显感觉自己的身体比以前更容易调动了。这个进步，绝对让人咋舌。
相应的，我的爆发力、体能、力量也都有所提升。白教练的这台机器，效用妙不可言。
晚上我累得够呛，也没回家，直接就在宏远凑活了。白教练也是，我们一起在保卫科挤了一晚上，第二天一早，天还没亮呢，我们两个爬起来，立即投入了训练。
这种训练方式，简直就是自残了，不过我乐的如此。想来有些学霸一天只睡四五个小时，每天学习不知疲倦，可能我现在的状态跟他们也是一样的吧。看着自己每天都有进步，足以冲淡一切疲惫。
而我的有效击打次数，也渐渐变成了两位数。
然后，白教练立马就加大了功率，由低档变成了中档。
后来，我索性连尼龙衣都不脱了，除了上厕所都穿着。老魏也是天天按时过来，在外面训练。去食堂吃饭我们都是一起。他看到我这个样子，也没说什么，但是其他学员就不行了，见到我就笑，当然了，都是背地里，因为整个宏远，没哪个学员敢对我不敬。
又是两天过去了，第四天的时候，我的档位已经提到了高档。这也是我目前的极限了，最高档的速度，我怎么也跟不上，那几乎是相当于豹子平常的拳速了。我脱了尼龙衣倒是还可以，但是现在绝对不可能跟得上。
白教练说，这已经是最适合我的速度了，姑且就这么练下去吧，到了第七天的时候，还有另外的训。等到了最后，三个木桩都会用上。
难以想象，那将会是什么样的训练。
反正，我只要老老实实按照白教练说的做就行。在与木桩对攻的过程中，我能明显感觉到自己身体各项指标在急剧上升，这还不是最关键的，最关键的是，我的身体活动也越来越
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