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第一百二十二章舒服的睡觉姿势 (第2/4页)

不要说某条咸鱼没有提醒你。

    第三种睡姿就是左侧睡

    在有足够的头及颈部承托的情况下,左侧睡亦是一个不错的睡姿。换句话说,侧睡时颈部应保持一个中性的位置,咸鱼欣一般不会选择这个睡姿,因为会压着心脏,虽然更容易入睡但是不舒服,而且压着心脏是有压力的表现。

    四、对人体影响最大的睡姿-趴睡。

    少量的人喜欢趴着睡,那会使腰椎更向前凸,并将背部肌肉往前拉扯,长期下来对身体总难免会有影响,因此建议有趴睡习惯的人可在肚子下方垫个抱枕,以减少不适感,咸鱼不推荐这种睡法,因为小时候妈妈说过趴着睡会变成驼子的,而且是非常驼的那种。

    最后最正确的睡觉姿势-向右侧卧?

    正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,微曲双腿。抱着暖床少女这样,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢;胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可促进消化吸收。同时,全身处于放松状态,呼吸匀和,心跳减慢,大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。

    咸鱼欣最常用的睡觉方式是抱着暖床少女右侧卧,当然每次醒来的时候被发现她被暖床少女抱着那肯定是她记错了,或者没睡醒做梦。

    咸鱼欣宿便找来一个抱枕抱着,右侧卧的准备睡觉了。

    她要睡觉了,不过...这个抱枕怎么这么熟悉呢?

    咸鱼欣很疑惑啊,她一个咸鱼翻身坐起来,拿着抱枕左看右看,看来看去,看到最后她终于想起来了。

    这个保证上面印着一个人,一个非常飘漂亮的妹纸,特别特别漂亮的白丝水手服的妹纸。

    入眼的是一个睡梦中可爱的妹纸,躺在沙发上有些睡姿不雅的,但是背后窗帘带来的白光让这张照片变的圣洁。

    少女脑袋上带着一个精致小皇冠,随意散乱的青丝在两侧歪歪斜斜,只是中间有从桃形的长长的呆毛被可以夸大,精致的

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