第二十六章 暴打一顿 (第2/3页)
,吃痛得大叫起来。
“好了,现在你可以出列了。不用参加接下来的训练。”苏喜看都懒得看他,聚精会神地盯着眼前四人,“你们现在给我做五十个深蹲,一百个仰卧起坐,还有两百个俯卧撑。这道混合式训练,要在一小时之内完成。”
大汉们叫苦不迭地道:“姑娘。这些都是什么啊。我们不会啊。”
苏喜不说废话,直接倒地做了五十个深蹲,一百个仰卧起坐,两百个俯卧撑,她的动作训练有素,一看就是行家。
“看到了吧。我大概只用了半小时,你们的话,宽限点,一小时吧。”进行完激烈的运动之后,苏喜依然是脸不红气不喘的,这些比起她以前在特种部队中所吃的苦头,只能说是小儿科。但是对这些初出茅庐的新人来说,只会是魔鬼式训练……
苏喜继续磕着瓜子,一边磕一边数,这次大汉们都学乖了,没人敢在母老虎的注视下偷一分的懒。
可做到还没三分之一,四个大汉就挥汗如雨,气喘吁吁了。
“姑,姑,娘,能不能歇会……”其中一个人累得话都说不完整了。
苏喜斩钉截铁地摇头,这正是锻炼身体素质和提升心理能力的极好机会,她不可能让他们有那种可以休息的侥幸心理。
大汉们的心里拔凉拔凉的,我的天,这要给她训到什么时候啊……
眼见天渐渐地黑下来了。
正当大汉们气喘吁吁,累得快要崩溃之时,苏喜终于开口道:“好了,今天的体能训练就到这里。你们去歇着吧。”
她一板一眼地,还有模有样地鞠了个躬:“辛苦你们了,但我想让你们知道,以前我的训练,比你们这要辛苦一千倍一万倍。”
大汉们惊诧地看着眼前这个娇弱女子,不是吧。但是刚刚看她训练的彪悍,此话应该不假。果真是人不可貌相,没想到豆芽菜一般的身板下蕴藏着这么可怕的力量。
一旁教杀手们的铁血教官也对眼前这个女子钦佩不已,这女人
-->>(第2/3页)(本章未完,请点击下一页继续阅读)