第二十三章 球场女魔头（二） (第3/6页)
苏小柴指了指远处说：“你放心，你就跟他们一起训练，可以吧？”
余力心想，既然是和队员一样的训练，那应该没问题。
“行！我也正好看看你这个教练够不够专业。”
于是，他俩跟着苏小柴往球场远端走去，那边有五个队员正在抢圈。苏小柴朝他们挥了挥手说：“来认识一下你们的主教练，下面跟他一起进行YOYO训练。”
这五个人里面余力一眼就认出了队长卢克·麦克考米克（Luke McCormick），就凑上去让他介绍一下其他人。
“这是右后卫加里·米勒（Gary Miller）、右后卫比利·帕尔弗雷（Billy Palfrey）、后腰大卫·福克斯（David Fox）以及中场本·斯蒂尔（Ben Steer）”
“大家好，我就是余力，你们新来的主教练，请多多指教。”
余力跟大家都握了握手，然后把麦克考米克拉到一边。
“你跟我说说，这个悠悠是什么东西，我只知道悠悠球，这个训练我可从来没见过。”
“主教练，不是悠悠球的那个悠悠，是英文的YOYO。简单来说就是往返跑，而且中间会有休息时间。其实我们也是刚刚接触这个训练项目没几天，你就跟着我们跑就行，到时候苏教练也会提醒怎么跑。”
余力心想，往返跑还有休息时间，那岂不是很简单？就这样的训练还想难倒我，真以为我是不踢球的宅男吗？苏小柴，你就等着看好戏吧。
余力信心满满地站到起跑线上，目测终点线大约设在15米到20米的地方。苏小柴就站在他的左手边，手里还拿着一个秒表。
“既然今天有你们的主教练在，那就降低点难度。跑一个来回必须在16秒之内，休息时间为5秒，以我的哨声为出发指令。”
余力对这话不以为然，他觉得苏小柴完全不需要降低难度。想当年，他在学校50米的成绩是5秒5，即便是1
-->>(第3/6页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）